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기매의 런치톡유지어터가 배달음식을 고르는 법, 버텍스 미국식 덮밥 먹방 mukbang 🍽 4년 차 유지어터 기매의 런치톡




[기매의 런치톡]








동지 님들, 안녕하십니까~! ❤

이번 주의 런치톡과 함께할 점심 메뉴는,

VERTEX 미국식 덮밥집이라는 체인점의 닭고기덮밥 메뉴입니다~! 🧐


요즘 기매 님께서 상당히 바쁜 하루하루를 보내고 계신데요. :)

그래서 한동안 홈메이드 밀프렙을 해 오시던 세월을 저버리고,

다시 또 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배달음식의 늪에 빠지셨답니다. 😄😄


나름 배달 음식을 드신 지 N년 차가 되어 가시다 보니,

관리할 때 부담스럽지 않은 일반식, 배달음식에 대한 노하우나 짬바가

쪼꼼 있으시거든요.


그래서 거의 매~일같이 드셨던 버텍스 덮밥과 함께

그런 노하우들을 살짝쿵 풀어 주셨어요. ❤

다들 영상 시청하시고 이런저런 꿀팁 얻어 가셨으면 좋겠습니닷~!


아참, 이번 영상에서는

'마인드풀이팅'과 관련된 내용도 살짝 다뤄 보았는데요!

마인드풀이팅을 실천하고 포만감을 높여서

양조절을 잘하는 고수가 되고 싶으신 분들은 꼭 시청해 보시는 걸 추천드려요 !! 😆


늘 그렇듯, 좋아요 & 댓글 & 구독은 사랑입니다...❤