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머라클 고민상담소PT중독자들이 말하는 PT꿀팁 1편 -등록편- [머라클 고민상담소] ep.6-1




[머라클 고민상담소]









동지님들, 안녕하세요~! 머라클입니다.

 다이어트와 운동을 큰 맘 먹고 시작하려고 할 때,

많은 분들이 가장 처음으로 떠올리는 분야가 'PT'일 것 같은데요.

그래서인지 머라클에도 좋은 피티 선생님을 만나는 법과 관련해

 굉장히 많은 질문들이 들어오고 있습니다~!


사실 좋은 피티 선생님의 기준이 따로 정해져 있다고는 말할 수 없습니다.

 왜냐면 '나와 잘 맞는 선생님'이 가장 좋은 피티 선생님이거든요.

그래서 때로는 나에게 별로인 선생님이,

다른 사람에게는 최고의 선생님이 될 수도 있는 거죠.


하지만

 그래도 거금을 쓰는 만큼,

최악인 트레이너 선생님은 피해야 하지 않겠습니까~!

그래서 준비해 본 콘텐츠구요. 😁


나름대로 저희가 경험한 바를 토대로 말씀을 드리기는 했으나,

늘 예외는 존재할 수 있답니다. :)


저희가 말씀드린 가이드라인을 따르더라도 실패할 가능성도 있고,

저희가 말씀드린 피해야 할 선생님을 만나더라도 성공할 가능성도 있어요.

그렇기 때문에 너무 맹신하지는 않으셨으면 좋겠구요~!


이러나 저러나 트레이너 선생님들이 가르쳐 주시는 방식들은,

극단적일 수도 혹은 엄청 널널할 수도 있어요.

그러나 선생님들이 그렇게 지도하시는 데는 모두 이유가 있다고 생각합니다~!

이유 없이 하나의 방식만을 고집하는 선생님들이 최악의 선생님이라고 생각하구요.

트레이너 선생님들은 보통,

내가 처음에 말한 '피티 목적'에 맞게 지도를 해 주고 있을 확률이 높아요!


그러니 혹시 조금이라도 '이 방식이 좀 아니다!'라고 느껴지신다면,

자신의 의사 표현을 명확히 하셔야 합니다. :)

피티는 '나'라는 사람의 개인적인 수업이니까요.

그래야 트레이너 선생님들도 그에 맞는 방식으로 또 새로운 지도를 해 주실 거예요!


이렇게 이번 영상에서는 피티를 '등록'할 때 유의할 점들에 대해서 다뤄 봤구요~!

다음 영상에서는 이미 이 영상을 보기 전에 등록해 버린 피티를

어떻게 하면 잘 활용할 수 있을지에 대한 내용으로 찾아오도록 하겠습니다!

아무쪼록 많은 분들이 영상을 보고 운동에 재미를 붙이시면서,

건강하고 지속 가능한 라이프스타일을 형성하실 수 있으셨음 좋겠어요... ❤


오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다~!

좋아요 & 댓글 & 구독 & 알림설정은,, 사랑입니다. ❤


[타임라인] 

00:45 좋은 피티 선생님이란?

01:39 좋은 피티 선생님을 고르는 가장 좋은 방법 1

02:50 방법 1이 통하지 않는 헬생아라면?

03:00 방법 1이 가장 좋은 이유

03:30 이런 건 절대 하지 마세요

04:03 피티샵 정보 얻는 

 04:36 이런 데로 고르세요

07:07 이런 덴 걸러야 함

07:45 피티를 받을 때 극단적인 방법을 시키는 이

 08:46 핵심