내일의 나를 만드는 오늘 나의 하루 일기

공지 3월을 마지막으로 고고장은 Bye Bye 😥😥
고고장 동지 여러분, 안녕하세요~!! 슬픈 소식을 전하고자 합니다.... 지난 2-3월, 두 달 간 운영되었던 고고장이 작별 인사를 하려고 해요. 😢 어마무시한 습관&
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린링🤍
2021-03-30 조회 35
[03월]0331고Go챌 31일차 + 후기
[오늘의 식단] 아침 : 쑥갈갈 + 천혜향 점심 : 안심돈까스 + 비빔국수 조금 오후 간식 : 당근생강파운드 + 까망베리 그릭 저녁 : 척아이롤 샐러드 어느덧 3월의 마
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최윤겸
2021-04-01 조회 18
[03월]0301고Go챌 31일차+후기
잇메이트는 닭가슴살 소세지도 볶음밥도 잘하네요👍👍 넘 맛있는 한끼🧡 내일은 머드 넣은 식단을 하고 싶은데 가능하길 바라고 있어요😋 오늘의 건강 습관! 공복 유산균+물한잔 물 2
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자만코
2021-03-31 조회 13
[03월]0331고Go챌 26일차 + 후기
마지막 날이네요 ㅎㅎ 클린하게 먹으려는 습관이 생기고 운동도 틈틈이 했어요~~ 2,3월 중간중간 폭식도 있었지만 그래도 여기 인증한다 생각하니 조금은 자제하고 꾸준히 의지를
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딸둥이맘
2021-03-31 조회 6
[03월]0331고Go챌 31일차
3월의 마지막을 기념 하는 겸 점심시간에 닥터로빈 다녀왔습니다🥰❤️ 오늘의 행복 습관은 생각하면서 먹기 회사에서 항상 도시락을 먹다가 바프 이후 처음으로 밖에서 먹었는데 그나마
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쩡스뎅
2021-03-31 조회 10
[03월]0331고Go챌 31일차
마무리를 위하여 물마시는 중! 이제 3월도 끝나고, 고고장도 안녕이예요! 잘가 고마웠어
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린링🤍
2021-03-31 조회 11
[03월]0301고Go챌 21일차
🌈건강습관 무릎부상으로 운동쉴수도 있지만 그래도 해보는것! 복근 운동으로!! 운동을 거르지않은것 칭찬!
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2021-03-31 조회 9
[03월]0331고Go챌 31일차
군것질이 엄청 땡기는 날이었지만 잘 참고 버틴 하루를 칭찬하며 마무리 합니다! 수분의 섭취를 줄인 지난 한달 후기,, 몸의 순환이 더디다는 얘기에 근육에 수분을 가득 머금고 있
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je0ng_eun
2021-03-31 조회 8
[03월]0330고Go챌 30일차
오늘의 행복습관💓: 일상에서 소확행 찾ㄱㅣ 점심 후딱 먹고 산책 겸 광합성 쐬러 나갔는데 벚꽃 보면서 소확행을 느꼈습니다🙌🏻 아이유의 봄 벚꽃 사랑말고 들으면서 저의 입꼬
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쩡스뎅
2021-03-31 조회 6
[03월]0331고Go챌 31일차+후기
3월 마지막 아침식사는 나름🐮먹어요 ㅎㅎ 사진을 위해 야채 양껏 못담아서 더 추가해서 먹기! 여기에 티카칩 (출처:유픽) 가장 작은봉지 1/2-1/3정도 먹고 프로틴 아큼이 조
쏘머
2021-03-31 조회 10